Quoi faire de son regard en qi gong

Lorsqu’on pratique le Qi Gong il est nécessaire de faire attention à l’endroit ou l’on porte son regard.

En posant votre regard sur vos mains vous ressentirez qu’elles s’éveillent. Il se produira comme une vibration, des picotements, de la chaleur ou comme un courant d’air sur celles ci. C’est le signe que le Qi se déploie dans vos mains.mains

Là ou se dirige la pensée, l’énergie suit.

Le but du Qi Gong étant d’augmenter notre énergie vitale, de la faire circuler, de l’harmoniser il devient évident de commencer par les mains, celles ci étant particulièrement sensibles du fait de leur utilisation dès le début de notre vie.

Ainsi en déplaçant notre champ de conscience sur notre corps, nous participons à l’élévation globale de son énergie.

Mais toute médaille à son revers. Pour autant que vous placiez votre attention sur votre corps pendant votre pratique afin d’en augmenter l’énergie vitale, il se passera le même phénomène si votre pensée se focalise sur quelque-chose de négatif. Cela finira par teinter votre quotidien et pourrait bien à terme transformer, votre personnalité, votre monde.